يعتبر التمر من أهم العناصر الغذائية المفيدة
للصحة بشكل كبير جدا حيث انه عنصر فعال عرف منذ زمن قديم بفوائده الجمة التي لا تعد
ولا تحصى وقد ذكر فضله فى القرأن الكريم قال الله تعالى {وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ
رُطَباً جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِـي وَقَرِّي عَيْنًا} وذكرت فيه أحاديث
عدة ومن فوائده نذكر
1- لعلاج حالات الأنيميا وضعف المعدة والأمعاء وعسر التبول والامساك:
علاج فقر الدم (الأنيميا) :حيث أن التمر يحوي نسبة عالية جدا من الحديد الذي يعالج فقر الدم ويعوض النقص
الحاصل به.
علاج الإمساك: يعمل التمر كملين إذ يساعد على الهضم ويسهل حركة الأمعاء.
وبشكل عام فانه مفيد في حالة تناوله طارجاً أو منقوعاً (خشاف) او بعد تنشيفه.
2- العناية بالحامل وسهولة الولادة :
للتمر دور فعال في تسهيل عملية الولادة إذ من
المستحسن تناوله في الأشهر الأخيرة من الحمل , كما أنه يقوي المرأة الحامل عند
تناول بكثرة ويساعد فى نمو الجنين وإمداده بكل العناصر الغذائية التي يحتاجها وبعد
الولادة فإنه يساعد على إدارار اللبن للطفل المولود.
تعليقات: 0
إرسال تعليق