ينتمي الخروب أو الخرنوب Carob
إلى عائلة البازلاء، وهو عبارة عن شجرة دائمة الخضرة، موطنها الاصلي
هو منطقة البحر الأبيض المتوسط , و يعد الخروب بديلاً للكاكاو والقهوة في صناعة العديد
من المشروبات الساخنة والكعك والشوكلاتة.
1- علاج الآلام الروماتيزمية
وإرتفاع درجة الحرارة والنزلات المعوية
يعد الخروب أحسن علاج فى حالات الاّلام الروماتيزمية وإرتفاع
درجة الحرارة والنزلات المعوية، حيث يستخدم الخروب المحلى بالسكر أو عسل النحل طوال
اليوم وبدون جرعات محددة.
2- علاج حالات الإسهال وتنقية الدم
والإرهاق
أشارت بعض الأبحاث إلى أن شرب عصير الخروب الخام أو تناول
مسحوق الخروب قبل محلول الاماهة عند الاسهال، ساعد كثيراً في تقصير فترة الأعراض في
الأطفال والرضع المصابين بالاسهال الحاد الخروب خالي من
الكافيين، لذا فهو مناسب لمرضى ضغط الدم، ويحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم، أحد
العناصر الهامة لتعزيز صحة القلب، إذ يساهم في ارتخاء جدران الأوعية الدموية والسيطرة
على الضغط.
الجرعة المسموحة :
تعتمد الجرعة المسموح
تناولها من الخروب يوميا على عدة عوامل، مثل: العمر والتاريخ الصحي والمرضي.
ولا يوجد إلى الآن معلومات علمية وتوصيات واضحة بخصوص الجرعة
المناسبة والموصى بها يومياً من الخروب، لكن من الأفضل دائماً الاعتدال عند تناول أي
منتج حتى لو كان طبيعياً.
فالإفراط قد يكون له أضرار أو آثار سلبية تعود على الصحة،
كما ومن المهم دائماً استشارة الطبيب والمختص قبل تناول أي نوع من الاعشاب أو الأغذية
بكميات كبيرة.
تعليقات: 0
إرسال تعليق